직장인 점심도시락 코로나로 인한 점심식사가 걱정이다. 유동인구가 많은 이 동네는 더 특별하다! 건강관리도 청신호가 켜져 음식관리를 해야할 참에 이렇게 도시락을 준비해 가지고 다닌다.. 계란 삶으면서 가지를 볶는다. 새싹은 체에 받쳐 물기 빼고 🥕 당근절임과 삶아놓은 고구마를 준비한다. 계란이 삶아지면 반 잘라서 올려놓고 검은깨 뿌리고 끝. 가지볶음은 쉽다. 굴소스와 참기름 두세방울이면 된다. 월요일 화이팅! 2020. 9. 21. 직장인 주말 생존음식 메뉴 직장인이 주말에도 부지런해야할 이유가 왜 있어야하는가.? 청소와 빨래는 당연히 하지만 밥차려먹는것또한 귀찮다.. 아점으로 한끼,떼우면 그만이다^^ 집에 있던 미역국과 냉동밥과 계란햄을 볶은 볶음밥, 참외 저녁은 야식이닷^^특히 우중충 비오는 습기가 가득한 여름철엔 최대한 적게 움직이는게 상책이다^^ 2020. 8. 8. 직장인 초스피드 아침메뉴 빵을 처음으로 해동해봤다 전자렌지에 해동버튼누르고 빵 냄새 나니 바로 껏다. 해동 끝. 블루베리주스만들고 계란 프라이하고 아웃백에서 받아온 블루치즈와 마지막 남은 파인애플한조각과 함께 아침 준비 끝. 2020. 8. 6. 직장인초스피느 여름아침메뉴 여름은 덥고 벌레많고 전력낭비도 있고 습하고 짜증나지만 이 여름이 반가운 이유는 단 하나다. 먹을것이 많다! 좋아하는 바나나부터 가지 등 채소들이 많아 참 좋다! 오늘 초간단 직장인 아침은 가지볶음밥과 바나나우유 우유와 바나나 한개를 믹서기에 돌리고 냉동한 가지볶음밥을 렌지에 데워 먹으면 끝^^ 2020. 7. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
