초간단 한끼 덮밥 두부스팸덮밥

 

 

입맛이 없을때, 귀찮을때 최고인 한끼 식사가 있다.

두부스팸 소보로 덮밥이다.

도마도 필요없이 칼 혹은 일회용장갑과 두부, 스팸만 있으면 끝.

 

일회용장갑으로 두부를 손으로 으깨서 프라이팬에 올리고

스팸도 손으로 으깨서 같이 올려 볶는다.

 

두부의 수분을 날려야 되어 오일이 없어도 된다.

스팸이랑 같이 볶으면 되니까^^

 

필요하면 통깨도 뿌리면 되고, 참기름도, 쪽파도 솔솔 뿌리면 된다.

귀찮으니 그냥 먹는다.

 

손쉬운 한끼 식사를 떼울수 있는 덮밥 ^^