'건강하게 먹자'가 먹는것에 대한 새로운 지표가 되었다.
오늘의 직장인 초스피드 아침밥은
밥 조금과 계란프라이， 두부 삶은것，치커리
그리고 과일 주스
계란프라이를 할 동안 밥푸고 치커리 담고 두부 전자렌지에 2분 데우면 끝.
믹서기에 사과반쪽과 우유，바나나한개와 당근조금을 넣고 갈아준다.
생각해보니 모든음식에 소금간이 되어있지않았다.
그래도 맛잇게 먹었다.
오늘도 건강하게♡
'발루의 아침메뉴' 카테고리의 다른 글
| 직장인 초스피스 아침메뉴 (0) | 2020.04.08 |
|---|---|
| 직장인 초스피드 아침밥 (2) | 2020.04.07 |
| 직장인 주말 여유로운 아침 (0) | 2020.04.05 |
| 직장인 초스피드 아침 (0) | 2020.04.02 |
| 직장인 초스피드 아침메뉴 (0) | 2020.03.30 |
