직장인 초스피드 아침밥메뉴 오늘의 아침 초스피드 아침밥은 「가지볶음밥」 미리 사서 손질해 놓은 가지, 세척해서 키친타올로 감아 지퍼백에 보관한다. 우유팩 재활용 방법 깨끗이 씻어 잘 말린다. 육류나 생선 다듬을때 주로 사용하지만 나는 육류와 생선을 다듬을줄 모른다. 그냥 편하게 사용한다. 식감 이런걸 따지지 않아서 그냥 썬다 빨리 익히고 간이 잘 베어들려면 얇게 썰어 볶는것이 좋다 아침밥을 빨리 먹을수 있는 방법은 이미 조리된것을 데워먹는것이다 그래서 오늘은 가지 볶음밥을 만들었다 가지 두개와 밥 한공기 분량을 볶으면 초간단 맛나는 아침밥이 준비된다 뜨거운 김을 식히고 냉동 시키면 언제 먹어도 간편한 한끼 식사가 된다. 아침에 계란 후라이만 하고 견과류 뿌려서 먹으면 든든하다. 아침을 먹으려면 역시 저녁에 부지런해야 된다. 2020. 3. 27. 이전 1 다음
